Just do it

음주 후 두통은 흔히 숙취로 인한 증상 중 하나입니다. 많은 분들이 두통을 완화하기 위해 진통제를 찾지만, 어떤 약을 선택하느냐에 따라 건강에 미치는 영향이 크게 달라질 수 있습니다.타이레놀(아세트아미노펜) 복용 시 주의점타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 간에서 대사됩니다. 알코올 역시 간에서 분해되기 때문에, 술을 마신 상태에서 타이레놀을 복용하면 간에 이중 부담이 가해져 심각한 간 손상을 유발할 수 있습니다. 특히 평소 음주량이 많거나 간 기능이 약한 분은 더욱 주의해야 하며, 신장 손상 위험도 증가할 수 있습니다.대체 가능한 진통제와 복용 시기이부프로펜 등 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)는 알코올과 대사 경로가 달라 술 마신 다음 날 복용해도 비교적 안전한 것으로 알려져 있습니다. 다만, ..

쌀에 생기는 벌레와 애벌레는 쌀을 오래 보관할 때 자주 발생하는 대표적인 식품 해충입니다. 이들은 쌀의 품질을 떨어뜨리고 식중독 등 건강 문제를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.쌀벌레의 주요 종류쌀에 가장 흔하게 나타나는 벌레는 화랑곡나방, 쌀바구미, 권연벌레, 밀웜 등입니다.화랑곡나방은 나방의 유충 형태로 쌀이나 곡물 속에서 성장하며, 성충이 알을 낳아 번식합니다.쌀바구미는 쌀알 속에 알을 낳고, 유충이 쌀알 내부를 갉아먹으며 자랍니다.권연벌레는 2-3mm 크기의 딱정벌레류로, 유충과 성충 모두 곡물을 먹으며 번식 속도가 매우 빠른 것이 특징입니다.밀웜은 거저리류의 애벌레로, 드물지만 곡물 저장 환경에서 발견될 수 있습니다.쌀벌레 애벌레의 특징쌀벌레 애벌레는 대부분 쌀알 내부나 표면에서 성장합니다. ..

술자리 후 커피를 마시는 문화가 널리 퍼져 있습니다. 하지만 ‘술마시고 커피 마시면’ 건강에 미치는 영향은 생각보다 복잡합니다. 최신 의학 정보와 전문가 의견을 바탕으로, 그 사실만을 정리해 안내드립니다.술과 커피, 각각의 이뇨작용술과 커피 모두 이뇨작용을 일으키는 음료입니다. 알코올은 항이뇨호르몬 분비를 억제해 소변 배출을 늘리고, 커피의 카페인 역시 이뇨작용을 촉진합니다. 따라서 연달아 마시면 체내 수분이 급격히 줄어들어 탈수 위험이 커집니다. 실제로 음주 후 커피를 마시면 갈증이 심해지고, 숙취가 오히려 오래갈 수 있습니다.위장 장애와 두통 악화과음 후에는 위 점막이 약해진 상태인데, 커피의 카페인은 위산 분비를 촉진해 속쓰림이나 구역감 등 위장 장애를 악화시킬 수 있습니다. 일부에서는 카페인의 혈..